Waar is een ijsbad goed voor? De voordelen op een rij
IJsbadtherapie wordt steeds populairder – van topsporters tot mensen die op zoek zijn naar meer balans en energie in het dagelijks leven. Maar waar is een ijsbad eigenlijk goed voor? En waarom zou je vrijwillig in ijskoud water gaan zitten? In deze blog duiken we in de wereld van ijsbaden...